Хотите начать утро в душевой кабине с мягких па­дающих струй, затем продолжить процедуру тропическим ливнем, потом приступить к паровой бане с мяг­ким паром и травяным душистым ароматом, а в заклю­чение, чтобы набраться бодрости на весь день, сделать массаж сильными струями для всего тела? Подобная фитнес-программа в многофункциональной душевой кабине укрепляет тело, предупреждает простудные за­болевания и улучшает кровоснабжение всех органов.

Водопад, головной и ручной душ, массажные фор­сунки и генератор пара в кабине устанавливаются либо на несущих частях конструкции кабины, либо по периметру. Простое нажатие кнопки на панели управ­ления позволяет задать нужную программу, наслажда­етесь ли вы «паровой баней», или принимаете освежа­ющий душ.

В некоторых многофункциональных душевых каби­нах есть функция контрастного душа: на 5-10 секунд - холодная вода, а затем опять льется теплая.

При включении режима «водопад» из отверстия под потолком кабины за минуту стремительно обру­шивается целая бочка воды – 170 литpов. Для такого «водопада» инструкция рекомендует, предварительно закрыв слив, сначалa набрать в поддон некоторое количество воды, а после того, как специальный насос перекачает воду наверх, можно будет устроить «водо­пад». Существует, правда, опасение, что наш водопровод не справится с таким напором воды.

Расход и температура воды регулируются смеси­телем. Остальными функциями можно управлять с помощью электронного табло. Как правило, на нем изображены все функции, и по тому, какая зажглась на экране лампочка, можно понять, что именно вы включили. Впрочем, есть кабины с термостатическим смесителем ручного управления.

Специалисты считают, что в многофункциональных душевых кабинах не дороже 2800 долларов термостa­тический смеситель лучше электронного реryлятора:  они  полагают, что в таких кабинах не может стоять электроника такого же качества, что и в моделях по цене, к примеру, около 10000 долларов.

Однако прежде, чем приобретать многофункцио­нальную душевую кабину, необходимо выяснить в ЖЭКе, какое давление воды в доме на том этаже, где будет находиться душевая кабина, и, что тоже немaловажно, в какое время. Эти данные нужно знать для того, чтобы определить, будет ли работать в выбранной душевой кабине функция «массаж». Эта функция работает только при давлении воды от 1,5 бар, но чаще всего зарубежные производители предлагают душевые кабины с автоматическим включением «массажа» при нaпоре воды от 2-3 бар. При недостаточном напоре воды ни одна функция, кроме душа, работать не будет.

Производителей многофункциональных душевых кабин на нашем рынке представляют шведские, финс­кие, французские, испанские, итальянские и немецкие компании.

Приобретая многофункциональную душевую каби­ну, нужно прежде всего оценить, соблюдены ли тре­бования к душевой кабине в целом. 

• Все детали душевой кабины должны быть сделаны из специального, безвредного для здоровья пластика (самым качественным считается немецкий пластик), кроме створок. Створки должны изготавливаться из специального закаленного стекла, чтобы разбить та­кую дверцу было практически невозможно. Тем не менее, следует помнить, что срок службы любой, даже самой качественной пластиковой душевой каби­ны, не превышает 20 лет.
  
• Выбирая душевую кабину, необходимо учитывать, что пространство внутри кабины должно позволять человеку поворачиваться и двигаться. Считается, что размеры душевой кабины прямоугольной формы не должны быть меньше 80х80 см.
  
• При покупке также нужно обратить внимание, ук­реплен ли поддон, особенно в том случае, если он сде­лан из акрила. Целесообразно приобрести такую ду­шевую кабину, где снизу (кроме рамы и четыреx но­жек) ее будут поддерживать две перекрещенные перекладины и по центру расположена пятая ножка. Если акриловый поддон укреплен одной рамой, под­держивающей его только по периметру, и ножки у него расположены только по углам кабины, есть опас­ность, что такой акриловый поддон будет прогибать­ся под тяжестью человека. Этот недостаток можно ис­править, подложив при ремонте и монтаже кабины под поддон пару кирпичей или сделав «подушку» из бетона.

Ради справедливости следует отметить, что есть и такие модели душевых кабин, где даже при отсутствии наполнительного «крепления» поддон очень прочный. На стадии производства на такие поддоны снизу наносится армирующий слой - стекловолокно, связанное полимерным клеящим составом, потом к этому уже укрепленному листу приклеивается лист древесно­стружечной плиты, который покрывается сверху арми­рующим слоем. Такой акриловый поддон уже не прогнется.

Особого внимания заслуживают душевые кабины, оборудованныe парогенераторами, которые обеспечивают режим паровой бани. Зачастую можно встретить­си с рекламным заявлением, привлекающим внимание (какой-либо модели душевой кабины тем фактом, что в  ней якобы есть «настоящая финская сауна». Такой рекламе доверять не стоит. Дело в том, что в душевых кабинах финских саун быть не может: в полноценной финской сауне температура воздуха должна быть не менее 80 ºС, а многофункциональные душевые кабины чаще всего про изводятся из пластика, который очень быстро нагревается. При такой температуре нагрева случайное прикосновение, например, к стенкам душевой кабины обеспечило бы моментальный сильнейший ожог обнаженного тела. Поэтому вместо сауны в многофункциональных кабинах есть облегчен­ный (в смысле температуры) режим «турецкая баня». «Турецкая баня» является профилактикой от многих болезней: простудных, сердечно-сосудистых, болезней опорно-двигательного аппарата и многих других. Да и на здоровый организм баня оказывает благотворное влияние.

В этом режиме при 100%-й влажности пар про­гревается до 40-45 ºС, бывает, что и до 50 ºС, но температуру свыше 45 ºС выдержать трудно, так как эта температура - порог болевой чувствительности кожи. Более высокая температура пара даже опасна. Кабины с «паровыми банями» пользуются сегодня большой популярностью: они хорошо прогревают и имеют то преимущество перед ванной, что температу­ра пара в кабине с закрытыми дверцами долгое время остается на одном и том же уровне, тогда как горячая вода в ванне постепенно остывает.

Следует заметить, что на глаз определить, если в данной кабине «баня», нельзя. «Баня» есть только в тех многофункциональных душевых кабинах, которые оснащены парогенератором. Кстати, очень важно, чтобы на парогенераторе был установлен вентилятор. Дело в том, что пар выходит из отверстия, располо­женного внизу кабины, и при отсутствии вентилятора, создающего циркуляцию воздуха, будет просто подни­маться вверх, создавая ощутимую разницу температур у пола кабины и вверху. Вентилятор же будет подду­вать воздух равномерно, поддерживая одинаково ком­фортную температуру .

В большинстве многофункциональных кабин пре­дусмотрена функция ароматерапии или ингаляции: на стенке кабины, где расположены практически все функции, есть специальный ящичек, в который можно налить лекарственный бальзам для ингаляции или ароматическое масло. Затем достаточно включить фун­кцию «баня», и пар, проходя через этот ящичек, будет наполняться целебным духом. Во время банной про­цедуры полезно применять лекарственные растения, содержащие различные эфирные масла: ромашку, эвкалипт, чабрец, душицу, липу. В зависимости от хи­мического состава масла могут оказывать различное воздействие на организм: противомикробное, спазмолитическое, отхаркивающее, болеутоляющее, противо­воспалительное - и улучшать деятельность пищева­рительных желез.

Многофункциональная душевая кабина с «паровой баней» обязательно должна иметь удобное сиденье, не слишком маленькое и не очень глубокое, расположенное  на оптимальной высоте. Ведь для нужного эффек­та в такой душевой кабине нужно провести не меньше 20 минут, и очень важно обеспечить максимальный комфорт.

Неплохо, чтобы в парогенераторе была предусмот­рена функция очищения воды. Если эта функция есть – вся аппаратура кабины будет работать гораздо дольше.

Бaнная терапия увеличивает выносливость, коорди­нацию движения, остроту зрения и многое другое. После посещения бани у человека снижается напряжениe, улучшается настроение, обретается чувство ду­ховного равновесия, приходит чувство свободы и лег­кости во всем теле. После посещения турецкой бани, хмурый человек становится радостным, уставший ­полным сил и энергии. В парилке почти полностью прекращается теплоотдача тела: его температура повышается до 39 ºС, в результате чего в организме усиливаются окислительные процессы, убыстряется обмен веществ. Интенсивное вьделение пота способ­ствует вьведению из организма отработанныx продук­тов обмена веществ, тем самым облегчая работу по­чек. Под влиянием высокой температуры происходит расширение кожных капилляров. Капилляры перепол­няются кровью, и за счет этого происходит отток крови  от внутренних органов, что способствует устранению застойныx явлений в организме и улучшает кро­вообмен.

Внимание! Как доказано последними научными ис­следованиями, банная процедура приравнивается к значительной физической нагрузке. Происходит посте­пенное нарастание нагрузки на все органы и, прежде всего, на сердечно-сосудистую систему. У здоровых людей переменное действие тепла и холода, сопро­вождающееся расширением и сужением кожных ка­пилляров, положительно сказывается на кровяном дав­лении и деятельности сердца. Однако не следует забы­вать и о некоторых мерах предосторожности при принятии паровой бани. Медицинские противопоказа­ния могут касаться людей, страдающих такими забо­леваниями, как болезни сердца, атеросклероз, анев­ризм, гипертония и некоторыми другими. Также не рекомендуется посещение турецкой бани детям до трех лет.